第85話 梅雨明け宣言
2016年7月18日（月）晴
3連休最終日
1人休みだったけど洗濯工でも配食のヘルプに出さなきゃだから大変だった。
短い作業だけど白衣着用となる。
シャワー浴びたい…。
3日間で1番暑くなったし部屋の中も風が生ぬるいww
特食のビターココアビスケット、ブルボンを食べながら「FNSうたの夏まつり」
を楽しんだ(^ ^)
オレオと同じに感じたし美味い😋
量もバッチリ574㌍
2016年7月19日（火）晴
出役
連休明けだから、それぞれの洗濯物が大量‼️
午後は教誨があったため午前中に処理しなければいけないので時間がタイトだった。。
まぁたまにはいいけどねww
一部は持ち越しになり終了(^_^;)
昨日から梅雨明け宣言されて今日もすげーいい天気！
運動場でスクワット50×2とウォーキング🌟
ってかホテルオークラ浜松が見えることに気がついたww
CMで建物が流れまくるから分かったww
2016年7月20日（水）晴
出役
運動はランジ25×5、ウォーキングで腿をいじめた‼️夕方には玄米の入荷あり(30㎏×20)これも筋トレになった❕
☆作業の合間に思い立ったのだが、
懲役期間は社会に戻った時に年に何億とか以前以上に稼ぐためのノウハウ方法を煮詰めるという時間を投資していると思った⤴︎⤴︎
無駄ではなく外にいた時よりパワーアップする環境に入り自分をブラッシュアップする期間と思えば全ての事が楽しく感じちゃうし前向きに生活できそう❣️
何が得意か、何が好きか、出来るのか
深く考えられるから
ダラダラ生活するよりも長い目で見たらプラスかもしれない…。
肉体改造もそうだけど、一切の情報、誘惑がないから集中して取り組める(^^)
外では、最低限のインフラ維持のため嫌な仕事でも続けながら考えることが普通になるからね。
ここは全てを提供してくれるww
2016年7月21日（木）晴
出役
昨日のランジが効いてて下半身がプルプル筋肉痛…。陸上部のトレーニングメニューの１つらしいww
今後は週1で取り入れよう❣️
作業をテキパキ処理し掃除しまくった日🧹
チューペットアイス食べて平和な1日は終了❗️
今日は読書が進んだなぁw
2016年7月22日（金）くもり
矯正指導日の免業日。
1日中どんより天気の中、感想文を済ませて読書しまくった(^ ^)
①VTRドキュメント72時間
「横浜オールナイトでとんかつを…」
NHKの番組だけど、何でこのチョイスなのか不思議‼️
集中して1日を過ごした。
その後入浴して終了🧼
2016年7月23日（土）くもり
休日
小説の世界にドップリ浸かって世界観を楽しんだ⤴︎⤴︎
先週くらいからセミの鳴き声が激しい…
夏モード一段と強くなったねー♪
小説読んでてカタルシスって言葉を感想でサラッと使えるようになりたいよww
2016年7月24日（日）くもり
休日
FNS27時間テレビがやってたけど
1年経つのはやいな。とつくづく感じるね〜
今年はマラソンやんないみたい
まぁどーでもいいけどww
頭かゆいけど読書とパズル誌やって終了❣️
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